OLAH RAGA BEKALI MINUM AIR KELAPA MUDA Januari 5, 2013
Posted by gafuri46 in gizi.Tags: air kelapa, dehidrasi
2 comments
Banyak diantara kita ketika olah raga membawa bekal minuman sport drink ataupun energy drink padahal jika tahu lebih baik anda pilih Kelapa muda. Buah kelapa sangat mudah ditemukan di Indonesia apalagi daerah pedesaan, air kelapa sudah sangat terkenal menjadi minuman segar dan menyehatkan karena banyak mengandung elektrolit yang sangat diperlukan tubuh.
(lebih…)
Gafuri46 